Il livello della nostra energia è indicatore dello stato di salute e della stabilità mentale e psichica. Più la nostra energia è forte e radiante, più siamo protetti da malattie, virus o da energie che vibrano ad una frequenza più bassa. Questo concetto è alla base di molte discipline orientali come il Qi Gong, il Tai Chi, le arti marziali. La nostra energia ha un impatto enorme su quella delle altre persone, la può indebolire o rafforzarla. Quando per esempio, ci sentiamo confusi o depressi, questo condiziona le nostre interazioni con gli altri. La nostra energia arriva alle persone con cui interagiamo e ci arriva da loro ancora prima delle parole! Quando la nostra energia scorre in maniera libera e armonica, chi ci sta vicino ne risente immediatamente i benefici. È una cosa molto semplice da osservare quando ci sentiamo bene, ricaricati, rilassati vicino ad una persona, mentre vicine ad altre, ci svuotiamo energeticamente. Mantenere il nostro livello vibratorio elevato è fondamentale per prendersi cura degli altri.
Le persone che si rivolgono a noi, spesso hanno un carico emotivo pesante, sono persone stressate o confuse, oppure si trovano in un momento di crisi della loro vita e non sanno dove andare. Alcune hanno vissuto esperienze dolorose di cui si portano gli strascichi. Quando ci prendiamo cura delle nostre energia, il contatto con l’energia più bassa di una persona non ci può influenzare, anzi! Più il nostro livello vibratorio sarà alto, più aiuteremo l’altra persona ad innalzare il suo! Se uno stile di vita sano, con un’alimentazione corretta e attività fisica contribuiscono a mantenere le nostre energie ad un alto livello, ciò non basta! Deve essere accompagnato da una pratica interiore di auto-consapevolezza, da un monitoraggio costante dei propri pensieri ed emozioni, e da pratiche spirituali. Bisogna anche accettare che la nostra energia varia nel corso di una giornata, da una settimana all’altra, da una stagione all’altra, e si modifica a seconda delle età della vita.
Non è possibile mantenere la stessa soglia di energia nel nostro corpo per tutta la vita, perché cambiano anche i bisogni, l’alimentazione, il contesto. Bisogna imparare a rispettare queste fasi della nostra energia, dandoci riposo di cui necessitiamo oppure attivandoci nel momento appropriato. C’è un tempo per l’interiorizzazione e un tempo per l’esternazione. Amare, appassionarsi, entusiasmarsi, seguire il proprio Daimon, contribuiscono alla nostra gioia di vivere e ci mantiene in uno stato di altissime frequenze.
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